a ten mistrz polski w vale tudo to kto to jest?i w jakich vale tudo mistrzostwach? tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."
Za duzo wegli jak dla mnie. Licz z 6 gram na kg a nie prawie 9. 200g ryzu rano to przesada, w zupelnosci starczy 100g. Rano ze 3 jajka bo 2 to malo bialka masz. Wogole w jakich godzinach masz trening? Te ziemniaki o 20 wogole nie potrzebne. Serek wiejski zastap serem twarogowym poltlustym, ma wiecej bialka. Oliwe to daj rano i wieczorem byle nie w [...]
Apokalipsa Czyli dobrze z tym ZMA w południe i MZB wieczorem.?Jakie bcaa jest dobre: / Ultimate BCAA 12.000 Powder - 400 g /? okołotreningowo-w jakich ilośćiach i przed czy po treningu.?
[...] B: 150, W:480 T:120 11)przewidziane finanse na cykl- w miare rozsądnie 12) uwagi i sugestie Mam jeszcze 350g nitra i mono , jak cos do dokupie Juz mi sie w glowie poprzewracalo jak czytam te dawkowania, ile osob sie wypowiada tyle opini. Jak w końcu dawkować i w jakich porach? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-03-20 13:51:38
[...] na cykl- w miare rozsądnie 12) uwagi i sugestie Mam jeszcze 350g nitra i mono , jak cos do dokupie Juz mi sie w glowie poprzewracalo jak czytam te dawkowania, ile osob sie wypowiada tyle opini. Jak w końcu dawkować i w jakich porach? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-03-20 13:51:38 daj 30 i zobacz co sie dzieje, ja po 35 walilem na porcje
[...] to zwiększy ci sie metabolizm i 2 kromki razowca po treningu nie zapokoją twojego głodu.Bynajmniej po jakimś czasie. Po drugie nie napisałeś w jakim odstępie czasu(w jakich godzinach) masz zamiar spożywać posiłki. Nie uważam sie za zawodowca więc poprawie to co uważam za słuszne.Jeśli coś zle zrobie to nie umyslnie wiec sory(w dalszym [...]
Aha ok jak to ebdzier wygladac juz wiem wiec teraz moje pytanko w jakich ilosciach musialbym zakupic clomid???I czy hcg tez bedzie niezbedne???Jesli tak to ile???ODblok 3 tyg po ostatnim strzale deci .testa tez mam skonczyc w tym samym czasie czy pociagnac chcoaiz tdyzien dluzej???
Właśnie "jest cudownie" i podobne opinie mało mi mówią ;) Ogólnie jest bardzo dużo napisane o tym w jakich stanach emocjonalnych wydziela się testo i co temu sprzyja i ciekawiło mnie min czy działa to w 2 strony tzn czy waląc testo i mając go dużo zaczynamy się tak czuć
rozpiszcie mi cykl megavol prolo i czy clomid czy nolvadex czy hcg co z czym kiedy i w jakich ilosciach jutro ide kolowac wiec pilnie potrzebne z gory dzieki pozdr
Dopiero dostałem tego megavola i mam zamiar wjezdzac a tescia postanowilem na koniec cyklu wrzucic albo EPI teraz pytanie czy sam essential forte wystarczy na ta chemie czy moze dorzucic cos jeszcze ? I w jakich godzinach to lykac najlepiej (Megavola)
Pytanie do ludzi , którzy mają pojęcie o odbloku. Ile i w jakich dawkach proponujecie brac clomid po następującym cyklu: 9 tyg : Test. Prolo. 200 mg e0D (50 strzałów) : Meta :Razak 30 mg (100tabs) 6 tyg : Winstrol Depot 50 mg e02 (20strzałów)
ryz powinno sie jesc bo jest to cenny skladnik w naszej diecie, jaki najlepiej? brazowy, w jakich ilosciach? tyle ile brakuje Ci w diecie ale trzeba urozmaicac a tak poza tym to idz poczytac posty podwieszone
[...] wypisujesz że praca na 3 zmiany przyszkadza Ci w diecie? Ja pracuje na 3 zmiany i nie mam problemu z dietą. A nawet powiem tak że jak mam 2 czy 3(nocną) zmiane to jest nawet lepiej bo mogę sobie na spokojnie przygotować świeży/dobry posiłek . Godziny w jakich jem nie są regularne ale czy to przyszkadza w tym żeby było dobrze i zdrowo? Pozdrawiam
Bo to prawda. Niewiele osób zdaje sobie sprawę co i w jakich ilościach powinno się jeść. Kwasy omega6 i omega-3 powinny być przyjmowane w odpowiednich proporcjach. Akurat konopie siewnej, nasiona i olej z nich pochodzący dostarczają wspomniane kwasy tłuszczowe w niemal idealnych proporcjach. A o ich korzystnych wpływie powstała już masa opracowań.
